Gizli Şeker Neden Olur, Nasıl Olur? Gizli Şekere Ne İyi Gelir?

Gizli şeker neden olur, nasıl geçer?

bu noktada sen Gizli şeker neden olur, nasıl geçer? Gizli şekere ne iyi gelir? Bunları konuşmamız gerekiyor. Detayları merak ediyorsanız hemen okumaya başlayabilirsiniz.

Gizli Şekerin Sebepleri Nelerdir? Semptomlar neler?

Prediyabet olarak da bilinen gizli şeker, müdahale edilmediği takdirde Tip 2 diyabete dönüşebilir. Bu nedenle teşhis konur konmaz tedavi sürecine başlamak gerekir. Peki gizli şekere ne sebep olur?

  • Genetik
  • hareket ömrü
  • obezite
  • Karın çevresinde aşırı yağ
  • sağlıksız yaşam tarzı

Bu sebepler zamanla vücuda zarar vererek gizli şeker oluşumuna neden olur. Buna göre gizli şekerin belirtileri şu şekildedir:

  • kuru ağız
  • Doymama hissi, sürekli açlık
  • Görme kusuru
  • ellerde ve ayaklarda karıncalanma
  • Yaraları erken iyileştirememe
  • Yeni benler ortaya çıkıyor
  • sık idrar

Bu semptomların çoğunu yaşıyorsanız, kesinlikle test yaptırmalısınız. Gizli şeker limitinin ne olduğunu merak ediyor musunuz? Normal bir insanda 2 saat sonunda kan şekeri 140 mg/dl’nin altında olmalıdır. Ancak 2 saat sonunda kan şekeri değerleriniz 140 ile 199 mg/dl arasında görünüyorsa gizli şeker hastalığı teşhisi konur. Bu değerin üzerindeyse şeker hastalığınız var demektir.

Gizli Şeker Nasıl Geçer?

Peki, size gizli diyabet teşhisi konduysa, bunu nasıl geçirebilirsiniz? Gizli şekere ne iyi gelir? Gelin bu sorunun cevabına bir göz atalım.

Aslında bu noktada size önerilebilecek bitkisel ya da doğal bir çözüm yok. Dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Örneğin, sporu hayatınıza getirin. Hareketsiz kalmak gizli şekere neden olur. Aynı zamanda düzenli ve sağlıklı beslenme son derece önemlidir.

Elbette gizli şeker hastalığı teşhisi konduğunda doktorunuzun tavsiyelerini dinlemelisiniz. Size verdikleri ilaçları düzenli kullanmalısınız. Ek olarak;

  • Bir diyete başlamalısın. Fazla kilonuz varsa, insülin seviyeniz düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyetle kontrol edilebilir.
  • Doktorunuz insülin hormonunu dengelemek için size metformin verebilir. Bunu düzenli olarak kullanın.
  • Düzenli olarak kan testleri yapın ve değerlerinizi ölçün.
  • Hastalığı şeker hastalığına çevirmemek için hemen tedaviye başlayın.

Aslında tedavinin asıl amacı yukarıda da bahsettiğimiz gibi insülin seviyesini dengelemektir. Size verdiğimiz tavsiyelere uyarsanız, bunu başarabileceksiniz.

Gizli Şekerin Zararları Nelerdir?

Bu durumda gizli şekerin zararının ne olduğu çok merak ediliyor. Genelde ciddi zararlar vermeyen bu hastalığın en büyük sorunu ileride şeker hastalığına yakalanma riskidir. Buna göre gizli şeker;

  • Göz hastalıkları için
  • organ yetmezliğine
  • böbrek veya pankreas sorunları
  • taşikardi
  • Kalp damar hastalıklarına yol açabileceğini söylemeliyiz.

Hayatınızda spor yapmayı, bol su içmeyi, sağlıklı ve düzenli beslenmeyi ihmal etmemelisiniz. İnsülininizi gereken değerde tutabilirseniz şeker hastalığına yakalanma riskinden kurtulmuş olursunuz. Ayrıca doktorunuzun sizin için önerilerini mutlaka dinleyin. Onların bilgisi olmadan ilaç kullanmayın veya tedavinizi yarıda kesmeyin. Fazla kilonuz varsa, ilk hedefiniz kilo vermek olmalıdır. Değerlerinizin normale dönmesi için vücudunuzdaki bölgesel yağlanmayı azaltmalısınız. Size anlattıklarımıza dikkat ederseniz ilerde endişelenecek bir durum yaşamazsınız.




Leave a Comment